العودة   منتديات طلاب الجامعة العربية المفتوحة > المنتديات العامة > منتدى التطوير الذاتي والنفسي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 29-08-2015, 11:47 AM   #1
D.A.R.K D.A.R.K غير متصل
مشرف منتدى التطوير الذاتي
ورشة عمل ؟ ^ تطوير التفكير ^


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم شباب بنات الأخوة المرور بهذه الصفحه



هناك العديد من التخصصات التي تعنى بالتفكير لا حصر لها

بإختصار التفكير ينحصر في ثلاث أنواع حسب فهمي

التفكير بالكلمات واللغه لمطاردة المعاني
التفكير بالإحساس لفهم مايدور بك أو من حولك
التفكير الثابت الخارج عن الإحساس واللغه كثوابت
زي الكمبيوتر بيسموها لغة الجهاز1-0 ولغة البرمجه java C وغيره
وتنتهي بالكتابه بالمنتديات والكنفشنات وغيره
بإختصار
عميق ، سطحي
عميق جدا كثابت
أو بالطب عظام ، جلد ومظهر خارجي و لحم وعضل
في المخ التشريحي مخيخ مخ وخلايا عقليه لنقل المعلومات .
..........

هنا ممكن نستعين بال NLP البرمجه اللغويه العصبيه
أو ما يسمى بالتفكير الإيجابي وهو ليس كذب كما يفهم البعض إنما هي طريقة حياة للنظر للأشياء بطريقة مختلفه ليس إلا وتعطي نتائج أفضل من النظره العاديه ذات السلبيات المتعدده .
يستخدمها البعض في التنميه البشريه والتفكير هو أساس كل أساس لحياه أفضل .

.......

هنا بالإمكان المشاركه بشكل عاام بدون تحديد أو نصائح أو توجيه .


......

نبدأ


......

الأفكار تسبب لك أحاسيس

قد لا تتضح لماذا ؟ تلك الأحاسيس

لكن فكره
توجه مسارك

.....

الموضوع شامل فالبداية لا تعني نقطة الإنطلاق أو الترتيب
هي فقط بدايه من أي مكان

.....؟.....


فلنقل تريد فعل شيء ؟ ماهو ؟
الآن ماهو إحساسك نحوه أو نحو ما ستفعل نحوه

خذ فترة تأمل
وإستخرج الجملة التي نتجت من محاولة إنهاءك له ؟
الآن فكر بالجمله
غير هاا
حاول تغييرها بدون إغفال مجمل أحاسيسك نحوها أو نحو إتجاهها

حاول


حاول


بعض الطرق



......



التوقيع

سبحانك اللهم ااشهد ان لا اله االا انت استغفرك واتوب اليك

D.A.R.K غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2015, 11:59 AM   #2
D.A.R.K D.A.R.K غير متصل
مشرف منتدى التطوير الذاتي
افتراضي رد: ورشة عمل ؟ ^ تطوير التفكير ^


التركيز العام النافع نحو التفكير في مجال ما يقع تحت سيطرتي ولا يدخل في لعبة الإحتمالات

......

تغيير إسلوب معالجة المشاكل من النظره لها كمشكلة للنظر نحوها
إلى كفرصه للتعلم والتحدي للتطوير وتقدير الذات وإحترام الآخر وعدم محاولة تغيير أو حتى التفكير في شيء يقع خارج نطاق سيطرتي !!

........


فلنبدأ بأي شيء سلبي
قم بتغيير نظرتك له بدون إغفال أحاسيسك كامله

يعني لو غاضب لا تحاول تغير هذا الإحساس فقط أنظر لنفس الشيء بطريقه مختلفه
D.A.R.K غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 30-08-2015, 12:29 AM   #3
D.A.R.K D.A.R.K غير متصل
مشرف منتدى التطوير الذاتي
افتراضي رد: ورشة عمل ؟ ^ تطوير التفكير ^


فكر في ماتريد وليس فيما لاتريد

مثال

أريد أن أستيقظ حتى لا أتأخر
أنت لا تريد أن تتأخر فلاداعي لذكر هذه النقطه في تفكيرك

والذي تريده في هذه الحاله هو

أرغب في الحضور بوقت مبكر

مثال آخر
أنت مقبل على مشروع وأنت تخاطر رغبة في عائد كبير لكن خساره وتباطء العمل سيوقعك في مأزق كبير
كيف تفكر
التفكير العادي هو في مالاتريد
يتوجب علي الحصول على سوق ثانيه أو زبائن آخرين أو إيجاد أي طريقه بأسرع وقت ممكن وإلا وقعت في ورطه كبيره ولن يقف معي أحد
هنا تفكيري يدور حول مخاوفك
والتفكير المطور هو كالتالي
إن تجاربي تزداد وأي زبون سيرى مدى جودة منتجي كل ماعلي هو البحث عن خدمة من يبحث عن منتجي والطلبات قد تزداد بأي لحظه لذا يجب علي أن أتمدد وأكون جاهزاا للموجه القادمه على الطلب لأن زبائني ومن يبحث عن ما أقدم هم موجودون علي فقط البحث عنهم .
في التفكير الأول كان التركيز على التراجع والخوف سيد الموقف
الثاني التركيز على التمدد والجاهزيه والروح إندفاعيه وليست دفاعيه
والحب هو سيد الموقف .

....
D.A.R.K غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2015, 10:24 AM   #4
D.A.R.K D.A.R.K غير متصل
مشرف منتدى التطوير الذاتي
افتراضي رد: ورشة عمل ؟ ^ تطوير التفكير ^


الآن لننتقل لتفكير الإحساس الصامت
إحساس الحزن وشعور الفقد
إحساس الهم وشعور العجز
إحساس الضحك وشعور المباغته
إحساس الفرح وشعور التفرد بالغنيمه
إحساس السعاده وشعور الوصول
إحساس اللذه وشعور الطعم والإمتلاك
إحساس الحماس وشعور قرب الإنجاز
إحساس البكاء وشعور الضياع مع قرب الإنجاز
إحساس الهدوء وشعور الأنس والمحبه

......
D.A.R.K غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-09-2015, 01:03 PM   #5
D.A.R.K D.A.R.K غير متصل
مشرف منتدى التطوير الذاتي
افتراضي رد: ورشة عمل ؟ ^ تطوير التفكير ^


هنا العوامل الخارجيه أثرت عليك داخلياا
فأصبحت تتأثر بما يدور حولك خارجياا
وياللسخريه أصبحت تجذب المزيد مما أحسست به
فيصبح واقعاا لك لأنه أصبح بالداخل
غيرك أنت ولم تغيره هو
هنا في هذه الحاله الوضع الخارجي أصبحت أنت تصنعه ويصبح وااقع حتى يأتي شيء آخر خارجي آخر يغيرك مره أخرى فأصبحت عرضه للبيئه ومايدور حولك
فالإحساس بالحزن يجعلك تفكر بالحزن وتجذب الحزن إليك وتصنع الحزن
والإحساس بالفرح يجعلك تفكر بكل شيء يجذب الفرح ويقربك نحوه
وشعورك بالضحك يجعلك تبحث عن أي شيء مباغت خارج عن المألوف يثير الضحك
وشعورك بالحماس يجعلك تشعر بقرب الإنجاز وإحساسك به مما يزيد من قوة إندفاعك
وشعورك بالأمل يشعرك بإمكانية حصول مالم تتوقعه مما يجعلك تعمل نحو الهدف
وشعور البكاء مع إحساس الضياع مع قرب الإنجاز يشعرك بقرب فوات لذة متعة الإنجاز في حينه فيصبح بعدها أمراا عادياا وكان غايه وهدف ورغبه جامحه ملئت كامل العقل والقلب ثم أختفت وأصبحت شيئاا مسلمات به

إحساس الهوء وشعور الأنس والمحبه من عدم فقدان أي شيء أنجزته يشعرك بالموده

فكل إحساس يجر فكره وكل فكره تجر فعلاا وكل فعلااا يجر نتيجه وكل نتيجه تؤكد قناعه وكل قناعه يزيد إيمان بالقدره على إنجاز
D.A.R.K غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2015, 12:43 AM   #6
D.A.R.K D.A.R.K غير متصل
مشرف منتدى التطوير الذاتي
افتراضي رد: ورشة عمل ؟ ^ تطوير التفكير ^


عندما تصل لمستوى معقول ستصل الى مستوى الصمت والسلام مع النفس والطمأنينه
سماها الله سبحانه وتعالى النفس المطمئنه
ثقه لا محدوده
....... ........ .......... ........
هذي الثقه اللامحدوده عزيزي القارئ إسمه
الإيمان

وهو مهم جداا جدااا لعمل أي شيء بالمستقبل


كل الود
D.A.R.K غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع المواضيع والمشاركات تعبر عن وجهة نظر أصحابها
ولا تعبر باي شكل من الاشكال عن وجهة نظر منتديات AOUA
تصميم وتطوير : التكنولوجيا الماسية