العودة   منتديات طلاب الجامعة العربية المفتوحة > المنتديات العامة > الملتقى الثقــافي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-02-2006, 02:24 PM   #1
SILVER SHADOW SILVER SHADOW غير متصل
طــالب
 
الصورة الرمزية SILVER SHADOW

 










افتراضي جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


شلل النوم
يسمى عند البعض بالجاثوم وفي المقال التالي شرح علمي اخر واليكم المقال:

يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

هل شلل النوم مؤذٍ؟

ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

العلاج:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.


,,,,,منــــــــقــــــول،،،،،



التوقيع



SILVER SHADOW غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2006, 04:00 PM   #2
تالين تالين غير متصل
طالب فعال

 











افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


معلومــــه جديدة علي ،،


مشكور ،،


يعطيك العافيـــــه ،،



التوقيع

تالين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2006, 08:07 PM   #3
GeoRge GeoRge غير متصل
طالب ماسي
 
الصورة الرمزية GeoRge

 










افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


مشكور ،،


يعطيك العافيـــــه ،،



التوقيع

En ReGaRdAnT lEs YeUx De CeLuI Q'oN AiMe On PeUt DeCoUvRiR BcPs DeS SoUrIrEs CaChEs
GeoRge غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2006, 03:15 PM   #4
SILVER SHADOW SILVER SHADOW غير متصل
طــالب
 
الصورة الرمزية SILVER SHADOW

 










افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


ليتني همك
شكرا على المرور والرد الجميل
SILVER SHADOW غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2006, 03:17 PM   #5
SILVER SHADOW SILVER SHADOW غير متصل
طــالب
 
الصورة الرمزية SILVER SHADOW

 










افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


جورج
شكرا على المرور والرد الجميل
SILVER SHADOW غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2006, 03:31 PM   #6
سلمان الغامدي سلمان الغامدي غير متصل
طالب فضي
 
الصورة الرمزية سلمان الغامدي

 










افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


يعطيك العافية على المعلومة



التوقيع

((وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون))
سلمان الغامدي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2006, 03:39 PM   #7
عبدالله الغامدي عبدالله الغامدي غير متصل
طالب فضي
 
الصورة الرمزية عبدالله الغامدي

 










افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


اخي الكريم الله يعطيك العافيه على نقلك .... لكن ما اعرفه عن الجاثوم هو

نوع من اذى الجن للانس ...

حدث لي مره من المرات هذا الشي قرأت فيها المعوذتات كلها دون جدوى

لكن قرأت آية الكرسي سبحان الله انجلى كل شيء ....

فنصيحه من ينام يقرأها سيكون عليه من الله حافظ كما اخبر ال***** صلى

الله عليه وسلم وقبل ذلك لا ينسى ان يتوضأ ....


أتمنى لكم احلام سعيده



التوقيع



قال ابن رجب رحمه الله :"خاتمة السوء تكون بسبب دسيسة باطنة للعبد لايطلع عليها الناس".
وقال بعضهم: ( ذنوب الخلوات تؤدي الى الإنتكاسات،وطاعة الخلوات طريق للثبات حتى الممات).
" الصـــدق مع الله عــزيز "
عبدالله الغامدي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2006, 07:33 PM   #8
الصقاااار الصقاااار غير متصل
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية الصقاااار

 









افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


اخوي Silver Shadow
الله يعطكـ العافيه
يقولون اسئل مجرب ولا تسئل طبيب
اسئلني عن الجاثوم تعوت عليه
وشفته تقريبا مرتين .

وتبي الجد الحين ما عاد اهابه
بس تصدق ساعات ألمه يبقى
الى ثاني يوم , وهو دائما
يجي اذا تو الانسان غافي بالنوم
اما اذا كان في سبات عميق مايجي .



التوقيع

يموت الشجر واقف ..... وضل الشجر ما مات


قلبي ,,,,,مثل قبري ما يضم اثنين !!!!؟




الصقاااار غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2006, 07:54 PM   #9
جريــ الصمــت ــح جريــ الصمــت ــح غير متصل
طالب ماسي
 
الصورة الرمزية جريــ الصمــت ــح

 











افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


الحمد لله ماقد جاني هالجاثوم وماعرفته الا يوم قريت الموضوع
الله يبعد عنا وعنكم كل شر



التوقيع





صورة لن تنسى !!!
جريــ الصمــت ــح غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2006, 12:32 PM   #10
نبـــ الغلا ـــض نبـــ الغلا ـــض غير متصل
طالب جديد

 









افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


يعطيك الف عافيه اخوي Silver Shadow على هالموضوع الرااااااائع وانا اقول عنه رائع لأنه جاوب على كثير من اسألتي لأن الجاثوم هذا يجيني دايم ولا اعرف له تفسير فيعطيك الف الف الف عافيه
نبـــ الغلا ـــض غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2006, 01:23 PM   #11
SILVER SHADOW SILVER SHADOW غير متصل
طــالب
 
الصورة الرمزية SILVER SHADOW

 










افتراضي مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


سلمان الغامدي
الله يعافيك شكرا على المرور والرد

ابو احمد 26
الله يعافيك شكرا على المرور والرد وما اعتقد انو مس من الجن للانس كثير من العالم يقولون شيء كذا بس والله اعلم انو غير صحيح لكن راح حاول اتاكد اكثر ونعم اكيد جميع الاذكار قبل النوم التي وصانا عليها رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم هي منقذة ومبعدة للجثوم ومس الجن باذن الله

الصقاااار
شكرا على المرور والرد والجاثوم جاني اكثر من مرة وعانيت مرة منا واكثر جاثوم عانيت منه لي يكون اكثر من حلم يعني 5 احلام في حلم واحد يعني كل مرة اجي اصحى من الحلم الاقي نفسي اني قاعد احلم اني قمت من النوم معناة الحمد لله على العافية

خااااالد
شكرا على المرور والرد الجميل وان شاء الله ما يجيك طول حياتك

نبـ الغلا ـض
شكرا على مرورك والرد الجميل وان شاء الله ما يجيلك اي جاثوم في حياتك


شكرا للجميع على تفاعلهم وردودهم التي اسعدتني
SILVER SHADOW غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-07-2009, 12:23 PM   #12
3omair 3omair غير متصل
طالب مميز

 










افتراضي رد: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم


من شوي أخذت لي غفوة بجنب الاب توب

والا تجيني هالحالة وقبل مرات كتيرة جاتني أحاول احرك نفسي كذا ولاكذا مافي أمل يمكن قعدت فوق دقيقتين وانا احاول اني استيقظ وبعد محاولات عدة قمت بسلام والحمد لله

وعلى طول على عمنا الشيخ قوقل وسويت بحث كتبت (كابويس النوم) طلعلي أول بحث هالموضوع الا بمنتدانا.

وبالفعل استفدت كثييييييير من هالموضوع واول مرة اعرف ان اسمه جاثوم
جزاك الله الف الف الف خير على هالمعلومات القيمة

ويالله يرفع الموضوع بعد 3 سنوات على انشائه



التوقيع

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم
3omair غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع المواضيع والمشاركات تعبر عن وجهة نظر أصحابها
ولا تعبر باي شكل من الاشكال عن وجهة نظر منتديات AOUA
تصميم وتطوير : التكنولوجيا الماسية