|
|
|
|
 |
 |
07-02-2006, 01:24 PM
|
#1 | ||
|
|
جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم شلل النوم يسمى عند البعض بالجاثوم وفي المقال التالي شرح علمي اخر واليكم المقال: يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:- عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.... تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.... وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة. ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟ من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك. هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم. عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري. من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي. العلاج: يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي: حاول الحصول على القدر الكافي من النوم حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها. مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ. حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم. بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات. ,,,,,منــــــــقــــــول،،،،،
|
||
|
|
 |
 |
|
|
|
08-02-2006, 02:15 PM
|
#4 |
|
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
ليتني همك
شكرا على المرور والرد الجميل |
|
|
|
|
|
|
|
|
08-02-2006, 02:17 PM
|
#5 |
|
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
جورج
شكرا على المرور والرد الجميل |
|
|
|
|
|
|
|
|
08-02-2006, 02:31 PM
|
#6 | ||
|
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
يعطيك العافية على المعلومة
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
08-02-2006, 02:39 PM
|
#7 | ||
|
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
اخي الكريم الله يعطيك العافيه على نقلك .... لكن ما اعرفه عن الجاثوم هو
نوع من اذى الجن للانس ... حدث لي مره من المرات هذا الشي قرأت فيها المعوذتات كلها دون جدوى لكن قرأت آية الكرسي سبحان الله انجلى كل شيء .... فنصيحه من ينام يقرأها سيكون عليه من الله حافظ كما اخبر ال***** صلى الله عليه وسلم وقبل ذلك لا ينسى ان يتوضأ .... أتمنى لكم احلام سعيده 
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
08-02-2006, 06:33 PM
|
#8 | ||
|
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
اخوي Silver Shadow
الله يعطكـ العافيه يقولون اسئل مجرب ولا تسئل طبيب اسئلني عن الجاثوم تعوت عليه وشفته تقريبا مرتين . وتبي الجد الحين ما عاد اهابه بس تصدق ساعات ألمه يبقى الى ثاني يوم , وهو دائما يجي اذا تو الانسان غافي بالنوم اما اذا كان في سبات عميق مايجي .
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
08-02-2006, 06:54 PM
|
#9 | ||
|
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
الحمد لله ماقد جاني هالجاثوم وماعرفته الا يوم قريت الموضوع
الله يبعد عنا وعنكم كل شر
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
09-02-2006, 11:32 AM
|
#10 |
|
طالب جديد
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
يعطيك الف عافيه اخوي Silver Shadow على هالموضوع الرااااااائع وانا اقول عنه رائع لأنه جاوب على كثير من اسألتي لأن الجاثوم هذا يجيني دايم ولا اعرف له تفسير فيعطيك الف الف الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10-02-2006, 12:23 PM
|
#11 |
|
|
مشاركة: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
سلمان الغامدي
الله يعافيك شكرا على المرور والرد ابو احمد 26 الله يعافيك شكرا على المرور والرد وما اعتقد انو مس من الجن للانس كثير من العالم يقولون شيء كذا بس والله اعلم انو غير صحيح لكن راح حاول اتاكد اكثر ونعم اكيد جميع الاذكار قبل النوم التي وصانا عليها رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم هي منقذة ومبعدة للجثوم ومس الجن باذن الله الصقاااار شكرا على المرور والرد والجاثوم جاني اكثر من مرة وعانيت مرة منا واكثر جاثوم عانيت منه لي يكون اكثر من حلم يعني 5 احلام في حلم واحد يعني كل مرة اجي اصحى من الحلم الاقي نفسي اني قاعد احلم اني قمت من النوم معناة الحمد لله على العافية خااااالد شكرا على المرور والرد الجميل وان شاء الله ما يجيك طول حياتك نبـ الغلا ـض شكرا على مرورك والرد الجميل وان شاء الله ما يجيلك اي جاثوم في حياتك شكرا للجميع على تفاعلهم وردودهم التي اسعدتني |
|
|
|
|
|
|
|
|
16-07-2009, 11:23 AM
|
#12 | ||
|
طالب مميز
|
رد: جاثوم النوم، كابوس النوم او شلل النوم
من شوي أخذت لي غفوة بجنب الاب توب
والا تجيني هالحالة وقبل مرات كتيرة جاتني أحاول احرك نفسي كذا ولاكذا مافي أمل يمكن قعدت فوق دقيقتين وانا احاول اني استيقظ وبعد محاولات عدة قمت بسلام والحمد لله وعلى طول على عمنا الشيخ قوقل وسويت بحث كتبت (كابويس النوم) طلعلي أول بحث هالموضوع الا بمنتدانا. وبالفعل استفدت كثييييييير من هالموضوع واول مرة اعرف ان اسمه جاثوم جزاك الله الف الف الف خير على هالمعلومات القيمة ويالله يرفع الموضوع بعد 3 سنوات على انشائه 
|
||
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
 |
 |
العرض العادي
