العودة   منتديات طلاب الجامعة العربية المفتوحة > المنتديات العامة > المنتدى الشبـــابي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-02-2007, 12:28 PM   #1
المقاتل النبيل المقاتل النبيل غير متصل
طالب فضي

 











رايق تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وأسعد الله يومكم بعدد زخات المطر ...

لطالبي الصحة والقوام الجميل والصحيح

جبت لكم اليوم هذا الرابط من موقع الأستاذ عدنان الطرشة - وفقه الله -

مجموعة من التمارين تشمل

_ انحراف الرأس
_ انحناء الظهر أو تحدبه
_ التجوف القطني
_ استدارة الكتفين وتسطح الصدر
_ الإنحناء الجانبي
_ تفلطح القدم

هنا على الرابط التالي


تمنياتي لكم بقوامٍ صحي وعقلٍ ألمعي وقلبً زكي



دعواتكم الطيبة لي







تحياتي



التوقيع

المقاتل النبيل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2007, 02:55 PM   #2
أماني(الصقر) أماني(الصقر) غير متصل
طالب فضي
 
الصورة الرمزية أماني(الصقر)

 











افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


تسلم أخي على الرابط القيم
إن شاء الله ندخل ونستفيد



التوقيع





أماني(الصقر) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2007, 07:58 PM   #3
المقاتل النبيل المقاتل النبيل غير متصل
طالب فضي

 











إبتسامة مشاركة: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


منور الموضوع بمرورك الكريم

أختي أمـــاني




تحياتي
المقاتل النبيل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2007, 12:25 AM   #4
انت اغلى حياتي انت اغلى حياتي غير متصل
طالب ذهبي
 
الصورة الرمزية انت اغلى حياتي

 










افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


مشكور يا اخي على المعلومات



التوقيع

انت اغلى حياتي ......

اخيرا خلصت
GR111,GR112,GR115,GR131, TU170,EL111,EL99,AR111,AR112,T171,MU120,ITC250,M206

والماده حاليا CS


المشار اليه باللون الاحمر ... منعا للاحراج


يا ودود يا ودود ، ياذاالعرش المجيد ،
يا مبدئ يا معيد، يا فعالا لما يريد،
أسألك بنور وجهك الذي ملئ أركان عرشك
وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك
و أسألك برحمتك التي و سعت كل شيء
(تسمي حاجتك)
لا إله إلا أنت ' يا مغيث أغثني ' يا مغيث أغثني
يا مغيث أغثني '
و نصلي على الحبيب 10 مرات
انت اغلى حياتي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2007, 11:11 PM   #5
JB JB غير متصل
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية JB
افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


الله يعطيك ألف عافيه أخي مقاتل F22 على الرابط المفيد

الله يجعله بميزان حسناتك إن شاء الله

دمت بحفظ الرحمن



التوقيع

JB غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2007, 11:40 PM   #6
infoTechAsUclick infoTechAsUclick غير متصل
طــالب
 
الصورة الرمزية infoTechAsUclick

 










افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


واحد.. إثنين
واحد.. إثنين
واحد.. إثنين
واحد.. إثنين
واحد.. إثنين
واحد.. إثنين
واحد .. إثنين
واحد .. إثنين
واحد.. إثنين
واحد .. إثنين
واحد.. إثنين
ترى بديت التمارين وخر شوي!!!



جزاك الله خير "مقاتل F22" فعلا موقع رياضي طبي مميز



التوقيع

You Never Fail..Until You Stop Trying
لن تفشل أبداً.. إلا إذا توقفت عن محاولة النجاح!
infoTechAsUclick غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2007, 05:53 AM   #7
موسعه صدرها موسعه صدرها غير متصل
طالب فضي

 











افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


مشكور لاني بديت احس فيه حفره بظهري من الكمبيوترر

الله يجزاك خيرر



التوقيع



مابووووووووه دروس

شطبنا


وتخرجنا
موسعه صدرها غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2007, 02:12 AM   #8
keyboard keyboard غير متصل
طــالب
 
الصورة الرمزية keyboard

 











افتراضي مشاركة: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


تسلم اخوي صار في المفضله

احس ظهري يبي له شغل

الف شكر.



التوقيع

keyboard غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2007, 03:40 AM   #9
الخياله الصغيره الخياله الصغيره غير متصل
طالب ماسي
 
الصورة الرمزية الخياله الصغيره

 











افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


يلا بدنا كلنا نشاط ورياضه ورشاقه

مرسي لالك خيي على الرابط
الخياله الصغيره غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2007, 10:49 AM   #10
نشوه غرام نشوه غرام غير متصل
طــالب
 
الصورة الرمزية نشوه غرام

 










افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


مرسي لالك على الرابط



التوقيع

[IMG][/IMG]
نشوه غرام غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2007, 12:25 PM   #11
المقاتل النبيل المقاتل النبيل غير متصل
طالب فضي

 











إبتسامة مشاركة: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


انت اغلى حياتي
مرورك غالي

JB is COOL
سعدت بمرورك يا الطيب
ورفع الله قدرك

infoTechAsUclick
الله يمدك بالصحة والعافية
وعساك على القوة ...سعدت بمرورك

موسعه صدرها
إن شاء الله الصحة والعافية تعطر حياتك
نورت بمرورك الكريم

keyboard
الله يقويك أخي الكريم
أهم شي العقل السليم في الجسم السليم
تلطف موضوعي بمرورك

الخياله الصغيره
لن أقول منورة موضوعي
بل منورة أختي المنتدى بتواجدك

نشوه غرام
ولك أجمل التحايا على تشريفك






تحياتي
المقاتل النبيل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2008, 08:09 PM   #12
المقاتل النبيل المقاتل النبيل غير متصل
طالب فضي

 











يضحك رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


اللي شايف وضعه مش ولا بد

نرفع له وعساه عالقوة



دمتم في حفظ الرحمن
المقاتل النبيل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-11-2008, 01:15 PM   #13
المقاتل النبيل المقاتل النبيل غير متصل
طالب فضي

 











يضحك رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المقاتل النبيل مشاهدة المشاركة
اللي شايف وضعه مش ولا بد

نرفع له وعساه عالقوة



دمتم في حفظ الرحمن

^^

اللي يـحـس صواميل ظـهـره وكتوفـه مش ولا بد

يدخـل ولا يهون


تمنياتي لكم بالصحة والعافية


دمتم بحفظ الرحمن

التعديل الأخير تم بواسطة المقاتل النبيل ; 27-11-2008 الساعة 01:18 PM
المقاتل النبيل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-11-2008, 02:37 PM   #14
‏بــ الطفوله ــراءة ‏بــ الطفوله ــراءة غير متصل
طالب مميز
 
الصورة الرمزية ‏بــ الطفوله ــراءة

 










افتراضي رد: تمارين رياضية لعلاج التشوهات القوامية.....(بالصور)


سلمت يداك اخي عالرابط المميز فعلا والمفيد

تقبل مروري



التوقيع

تابعونا في الجزء الثالث من .....
%** مصــــ في ورطه ــــــور **% ... (الجزء الثالث)
‏بــ الطفوله ــراءة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع المواضيع والمشاركات تعبر عن وجهة نظر أصحابها
ولا تعبر باي شكل من الاشكال عن وجهة نظر منتديات AOUA
تصميم وتطوير : التكنولوجيا الماسية